Erleben Sie die Kraft Ihres Atems
Ihr Atem reagiert umgehend auf körperliche und seelische Regungen. Gedanken, Gefühle und körperliche Veränderungen wirken sich direkt auf die Atmung aus. Ist Ihr Atem für längere Zeit blockiert oder unruhig, wie zum Beispiel bei Stress, Überforderung, Schmerzen oder inneren Konflikten, geraten Ihr Körper und Ihr Geist aus dem Gleichgewicht. Eine professionelle Atemtherapie kann Ihnen helfen, Ihre Balance wiederzufinden und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Über mich
Mein Name ist Sandra Langensand.
Seit vielen Jahren ist es mir ein grosses Anliegen, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.
Nach langjähriger Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF in verschiedenen Spitälern und Arztpraxen, wurde mein Wunsch nach mehr Zeit und der Möglichkeit, mich individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einstellen zu können, immer grösser. Dies war der Anlass dafür, meinen erlernten Beruf als Pflegefachfrau hinter mir zu lassen und mich auf die Suche nach einer neuen Herausforderung zu machen. Fündig geworden bin ich in der Atemtherapie, die ich auch persönlich sehr schätzen und nutzen gelernt habe.
Die Faszination für den Menschen sowie die komplexe Wechselwirkung von Körper, Emotionen und Gedanken haben schon früh mein Interesse geweckt und meine berufliche Entwicklung massgeblich gelenkt. Beweglichkeit und körperliche Aktivität waren von jeher wichtige Bestandteile meines Lebens und begleiten mich bis heute täglich.
In meiner therapeutischen Arbeit steht das individuelle Eingehen auf die Bedürfnisse meiner Klienten und die ganzheitliche Betrachtung im Mittelpunkt.
Gemeinsam entdecken wir die Kraft Ihres Atems und schaffen einen geschützten Raum, in dem körperliche und seelische Balance wachsen können.
Beruflicher Werdegang
2004-2007: Ausbildung zur diplomierten Pflegefachfrau HF
2007-2023: Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF in diversen Spitälern und Arztpraxen
2022-2025: Ausbildung zur diplomierten Atem- und Körpertherapeutin (LIKA)
seit 2025: Tätigkeit als Atem- und Körpertherapeutin in eigener Praxis in Leibstadt
Weiterbildungen 2026
Schocktrauma Teil 1 + 2 (LIKA)
Behandlung des Zwerchfells und ihre grossartige Wirkung Teil 1 + 2 (Bodyfeet)
Verbandszugehörigkeit
Mitglied beim Atemfachverband Schweiz (AFS)
News
Seit Ende Mai 2026 bin ich EMR zertifiziert in der Methode Atemtherapie.
Damit künftig noch mehr Klientinnen und Klienten von einer möglichen Kostenübernahme über die Zusatzversicherung profitieren können, arbeite ich bereits aktiv auf das Branchenzertifikat OdA Komplementärtherapie hin.
Dieses werde ich voraussichtlich Ende 2026 abschliessen.
Angebot
Die Atem- und Körpertherapie ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, Ihre körperliche und seelische Gesundheit mit Hilfe Ihres Atems zu fördern. Sie ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden.
Was erwartet Sie?
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ein Gespräch zur Klärung Ihrer Anliegen und Bedürfnisse
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Körper- und Atemübungen im Stehen, Sitzen oder Liegen
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Atemmassage auf der Liege (über der Kleidung)
Atemtherapie ist hilfreich...
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bei körperlichen Beschwerden: z.B. Atembeschwerden, Verspannungen und Schmerzen
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bei psychosomatischen Beschwerden: z.B. Stress, Schlaflosigkeit und innerer Unruhe
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in herausfordernden Lebenssituationen
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für Neugierige, die ihren Atem als Ressource kennen und nutzen lernen möchten
Kosten
Die Körper- und Atemtherapie kostet CHF 120.- pro 60 Minuten.
Die erste therapeutische Sitzung inklusive Erstgespräch dauert in der Regel 90 Minuten.
Anschliessende Sitzungen dauern üblicherweise 60 Minuten.
Im Verhinderungsfall bitte ich Sie, sich mindestens 24 Stunden vorher abzumelden.
Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird der Termin verrechnet.
Ich bin EMR zertifiziert.
Bitte kontaktiere vorgängig deine Zusatzversicherung bezüglich einer Kostenübernahme.
Kontakt
Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Termins.
Sandra Langensand
Vogelmattstrasse 495
5325 Leibstadt
+41 76 396 77 23